Aqua-Vital

Bei unseren Aqua Vital Kursen finden unterschiedliche Altersgruppen zusammen. Auch die Leistungsfähigkeit könnte nicht unterschiedlicher sein. Das macht aber überhaupt nichts! Wir möchten bis in hohe Alter in Bewegung bleiben, die eigene Fitness verbessern und mit Spaß an gesundheitsfördernden Maßnahmen teilnehmen. Schließlich rostet der, der rastet. Aber nicht mit uns. In einer angenehmen Gruppengröße nutzen wir, die auf uns positiv wirkenden Eigenschaften des Wassers, trainieren mit diversen Sportgeräten und lassen uns bei guter Musik auch mal treiben.